BLOG

秋空が広がり、金木犀の香りが漂う、過ごしやすい心地よい季節ですね。日々、朝晩、寒暖差もあり、自律神経も不安定な時期ではありますが、呼吸やご自身の内側へ向き合う時を日常で持ちながら身体を動かし、体内温度を温かくキープしたいですね。手足の冷え、お顔や下半身のむくみ、なんとなく不調など、血液やリンパ液など水分の流れの悪さが影響していることもあります。手を擦り温め手当てをする、マッサージやツボ押しもとても効果的です。上手に取り入れながら、寒くなる季節に向かいましょう🍂11月のスケジュールが出来ましたのでご案内いたします。スタジオ・オンライン共に皆様が心地よい時を過ごしていただける準備をしてお待ちしております。ご都合に合わせてご参加下さい。

長い夏が終わり、空や風、陽の光にも変化が感じられ、日に日に秋めいてまいりますね。感染症の流行も絶え間なく話題となっておりますが、日頃から腸内環境はじめ身体を整え、身体の内側を温かく免疫力を維持しながら、不調に気づいたら悪化させないようなセルフケアを取り入れ、季節の変わり目を過ごしていきたいですね。さて、この10月yoga虹空はお陰様で7周年となります✨皆様とよき時を重ね、ここまで継続できましたこと、関わってくださる全ての方へ感謝申し上げます。スタジオはりさ先生＆まどか先生が、オンラインは私ふみえ＆ゆい先生が、皆様が安心してヨガを続けてくださいますよう、日々精進してまいります。8年目も何卒よろしくお願いいたします。

こんにちは、富美江です。皆様お元気ですか？街のあちこちに咲く紫陽花の彩りに癒される季節ですね。蒸し暑さを上手に緩和しながら、日常的に身体を動かし、じわり汗をかき、本格的な暑さに対応していきたいですね。さて、仙台スタジオレッスンについてのご連絡です。☆料金改定のお知らせ先日のブログでもお知らせいたしましたが、改めまして記載いたします。2016年ヨガスタジオ虹空オープン以来、レッスン料金の維持に努めてまいりましたが、諸経費の値上がりに伴い、7月1日より回数券の料金を改定させていただくことになりました。様々な物価上昇の折、大変心苦しいお願いで申し訳ありませんが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。当日チケット代・体験レッスン代は据え置き、有効期限もこれまで通りといたします。＜2023年7月1日からの料金＞当日1回チケット代　　1,500円　　　　　　　体験レッスン代　　　  1,000円　5回券（3ヶ月有効）　 7,000円10回券（5ヶ月有効） 13...

いつもyoga虹空に足をお運びいただきまして誠にありがとうございます。2016年ヨガスタジオ虹空オープン以来7年間、レッスン料金の維持に努めてまいりましたが、諸経費の値上がりに伴い、2023年7月1日より回数券（5回券・10回券）の料金を下記の通り改定させていただくことになりました。様々な物価上昇の折、大変心苦しいお願いではございますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。当日チケット代・体験レッスン代は据え置き、有効期限もこれまで通りといたします。＜2023年7月1日からの料金＞当日1回チケット代　　1,500円　　　　　　　　　　　体験レッスン代　　　  1,000円　5回券（3ヶ月有効）　  7,000円10回券（5ヶ月有効）  13,000円変更後も、当日チケット1500円に比べて、5回券は1回当たり1,400円、10回券は1回あたり1300円と割安になっております。虹空ポイントカードは20回分たまると1回レッスン代として...