虹空会員様の声
yoga虹空レッスンには幅広い年代の方に参加いただいております。
会員様にアンケートを取らせていただいた一部をランダムに紹介させていただきます。
◎レッスン終了後、晴れ晴れとした気持ちになれて、とても嬉しいです。心と身体がすっきりできて、生活にハリがでます。（40代女性、ヨガ歴6年、週1回スタジオ）
◎無理なく通える範囲で、ゆったりとヨガをしたいと思いました。スポーツクラブでのヨガと違い、一つ一つ丁寧に説明があり、人数も少人数でゆったりと進み、満足しております。（70代女性、ヨガ歴15年、週3回スタジオ）
◎スタジオレッスンに来ることを楽しみにしていて、身体も心もリセットされるような気がします。身体を動かす気持ち良さ、楽しさだけでなく、自分の身体に向き合えるようになりました。先生方と話すことで元気になり、前向きな考えができるようになったと思い、とても感謝しています。（40代女性、ヨガ歴6年、週1回スタジオ＋月3回オンライン）
◎日常的に姿勢や健康に気を付けるようになりました。自分のレベルにあっていると思います。（70代女性、ヨガ歴30年、週1回スタジオ）
◎アットホームな感じが好きで通っています。ヨガに来る前は本当に呼吸をしていなかったのでは？と言うくらい呼吸ができてきませんでした。身体的にも精神的にも呼吸は大事なんだなと感じます。終わった後は身体が軽く感じます。あまりできていませんが、セルフメンテナンス的に良くなった感じがします。心も少し軽くなります（笑）。ヨガクラスは全部好きです。（50代女性、ヨガ歴5年、月4回スタジオ）
◎肩こりがつらいので、肩背中スッキリヨガとヨガ棒のレッスンが好きです。心がポジティブになれるのと、体のこわばりが解けるのがヨガを続ける理由かもしれないです。（30代女性、ヨガ歴15年、週2スタジオ）
◎全くの初心者の私でも、何とかできるような内容なので、参加しやすいです。他の教室だとレベルごとにレッスン日が違ったりして参加しにくいな～と思っていましたが、週4回のレッスンのうち、どこの日に行っても参加できるのが、私にはありがたいと思っています！（40代女性、ヨガ歴4ヶ月、月2～3回スタジオ）
◎ヨガレッスンを受け良かった点：腰痛が続かなくなりました。姿勢に気をつかうようになりました。簡単なストレッチを日々の生活に取り入れるようになりました。場所も自宅から通いやすく、レッスン料も手頃でとてもありがたいです。またパークヨガにも参加したいです！（40代女性、ヨガ歴5年、月1～3回スタジオ）
◎体が心地よくほぐれます。チケット制なので、自分のスケジュールに合わせて受講できるのがとても良いです。これからも出来るだけ通いたいと思います。（60代女性、ヨガ歴5年、月2回スタジオ）
◎これまでヨガをチャレンジしようと思うことはあったのですが、筋トレの方が好きで、ヨガを習慣にすることが出来ませんでした。しかし、40代になり身体がかたくなってきたのを感じ、虹空さんで再チャレンジしました。先生方がとても丁寧にご指導くださったお陰で、ヨガが好きになり、定期的に通うことが出来ております。（40代女性、ヨガ歴9ヶ月、週1回スタジオ）
◎伸ばすこと、ゆるめること、呼吸をすることに意識が向くようになり、自分の身体に向き合う時間ができている気がします。つい、無理をしてしまうこともありますが、気持ちがよいです。週1回ですが楽しみです。家でもやればよいのでしょうが、家だとだらけてしまいます。先生のご指導や声が好きです。（60代女性、ヨガ歴1年半、週1回スタジオ）
◎虹空は1回レッスンでもよいので通いやすいです。ヨガが終わるとスッキリします。（60代女性、ヨガ歴3年、月2回スタジオ）
◎ヨガをすると気持ちいいです。先生が分かりやすく声掛けしてくださり、ありがたいです。（40代女性、ヨガ歴3年、週1回スタジオ）
◎楽しい雰囲気のレッスンで、毎回楽しく通っています。無理なく楽に身体を動かしているので長く続けられそうです。（60代女性、ヨガ歴5年、週1回スタジオ）
◎仙台に引越し引きこもり状態でしたが、近くにヨガ教室があり通いはじめました。ヨガはちょっと経験がありましたが、久しぶりに体を動かせて満足しています。リフレッシュできます。今は週1回ですが、もう少し日数を増やしたいなと思っています。先生もよい方なので、楽しんでいます。ありがとうございます。（50代女性、ヨガ歴2年、週1回スタジオ）
◎毎回楽しくリフレッシュできます。呼吸の大切さを教えていただきました。これからも続けて通いたいです。（60代女性、ヨガ歴2年、月3回スタジオ）
◎深呼吸することで、心も体もスッキリして気持ち良いです。先生がとても良い方なので虹空で続けていきたいと思いました。（40代女性、ヨガ歴半年、週1回スタジオ）
◎理想は週1回でも通いたいと思っています。ヨガの後は体幹バランスがよくなり、体調も良いです。（50代女性、ヨガ歴4年、月2～3回スタジオ）