オンラインレッスン日程・内容
Zoomを使用してオンラインレッスンを開催しています。
ご不明な点は、お気軽にお問合せ下さい。⇓
＜オンラインチケット種類＞
マンスリーチケット（1か月受け放題）：3,300円
1レッスン当日チケット：1,100円
体験レッスン：1回目お試し無料
☆Yoga虹空Onlineレッスン
虹空オンラインマンスリー会員様は受け放題、ご予約なしでいつでもご参加いただけます。1か月間は同じZoomIDです。
＜ZOOMオンラインレッスンの参加方法＞
初めて参加される方は、事前にインストラクターFumieまで連絡下さい。
＜参加方法＞
〇あらかじめ「ZOOM Cloud Meetings」アプリをインストールしていただくとスムーズです。
〇 参加希望者にお送りした、ZoomミーティングURL、もしくはZoomのミーティング参加画面より、IDとパスワードを入力して入室下さい。
〇 入室は15分前から可能です。
レッスン開始の数分前までにお越しいただくと、スムーズにご参加いただけます。
〇 入室したら、一度ビデオをオンにしてお顔を見せてください。
安全を考慮しカメラオンを推奨しますが、ご事情ある場合はカメラオフでもレッスン参加可能です。
＜ご準備＞
・ネット環境（Wi－Fiなど動画データ通信対応）
・ヨガマット一枚分＋手足を動かし広げた際に安全なスペース
・水分、タオルやブランケット
＜お願い＞
体調管理、怪我、物損など十分に安全に注意を払いご参加ください。
身体の不調などありましたら、レッスン前にお知らせください。
2025年7月オンラインスケジュール
2025年6月オンラインスケジュール
2025年5月オンラインスケジュール
2025年4月オンラインスケジュール
2025年3月オンラインスケジュール
2025年2月オンラインスケジュール
2025年1月オンラインスケジュール
2024年12月オンラインスケジュール
2024年11月オンラインスケジュール
2024年10月オンラインスケジュール
2024年9月オンラインスケジュール
2024年8月オンラインスケジュール
2024年7月オンラインスケジュール
2024年6月オンラインスケジュール
2024年5月オンラインスケジュール
2024年4月オンラインスケジュール
2024年3月オンラインスケジュール
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2023年12月オンラインスケジュール
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2022年9月オンラインスケジュール
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2022年6月オンラインスケジュール
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2022年4月オンラインスケジュール
2022年3月オンラインスケジュール
2022年2月オンラインスケジュール
2022年1月オンラインスケジュール
2021年12月オンラインスケジュール
2021年11月オンラインスケジュール
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2021年９月オンラインスケジュール
2021年8月オンラインスケジュール
2021年7月オンラインスケジュール
2021年６月オンラインスケジュール
2021年5月オンラインスケジュール
2021年4月オンラインスケジュール
2021年３月オンラインスケジュール（2/19更新）
2021年２月オンラインスケジュール
2021年1月オンラインスケジュール
2020年12月オンラインスケジュール
2020年11月オンラインスケジュール
2020年10月オンラインスケジュール
2020年9月オンラインスケジュール
2020年8月オンラインスケジュール
2020年7月オンラインスケジュール
2020年6／14〜6／20 オンラインスケジュール
＜2020年5月5週目スケジュール＞（無料）
25日(月)
9：30〜10：30 ゆったり朝ヨガ（Fumie)
11:00～12:00 呼吸を感じるヨガ（Risa)
26日(火)
10:30〜11:30 虹空ヨガ（Fumie)
27日(水)
10:30〜11:30 虹空ヨガ（Fumie)
28日(木)
9:30〜10:30 朝ヨガ太陽礼拝（Fumie)
11:00～12：00 スッキリヨガ（Risa)
29日(金)
10:30〜11:30 虹空ヨガ（Fumie)
30日(土)
11:00～12：00 太陽礼拝スローフロー（Risa)
＜2020年5月4週目スケジュール＞（無料）
18日（月） 9：30～10：15 Fumie 朝ヨガ太陽礼拝
11：00～12：00 Risaヨガ
19日（火）10：30～11：30 Fumie 虹空ヨガ
20日（水）10：30～11：30 Fumie 虹空ヨガ
21日（木） 9：30～10：15 Fumie 朝ヨガ太陽礼拝
11：00～12：00 Risaヨガ
22日（金）10：30～11：30 Fumie 虹空ヨガ
23日（土）11：00～12：00 Risaヨガ
〇朝ヨガ：太陽の恵みに感謝をしながら、呼吸と共に動き、自らもエネルギーを上げていくような朝ヨガ。
〇虹空ヨガ：穏やかな呼吸への意識から、自身の身体の感覚を大切に動き、感謝の心を繋いでいくヨガ。
〇Risaヨガ：月曜日担当、りさ先生のお試しレッスンです。
＜5月3週目スケジュール＞（無料）Fumie
11日（月）9：30～10：15 朝ヨガ太陽礼拝
12日（火）11：00～12：00 虹空ヨガ
13日（水）10：30～11：30 虹空ヨガ
14日（木）9：30～10：15 朝ヨガ太陽礼拝
15日（金）10：30～11：30 虹空ヨガ
16日（土）14:30〜15:30 Risaヨガ（無料）（担当：Risa)
17日（日）10:30〜11:30 虹空ヨガ（無料）
〇太陽礼拝：太陽の恵みに感謝をしながら、呼吸と共に動き、自らもエネルギーを上げていくような朝ヨガ。
〇虹空ヨガ：穏やかな呼吸への意識から、自身の身体の感覚を大切に動き、感謝の心を繋いでいくヨガ。
＜オンラインレッスン体験期間（無料）について＞
下記の期間、Zoomを使ってオンラインレッスンを行います。
Zoomで会いましょう☆体験会（無料）
4/29（水）11時～
4/30（木）15時～
GW☆虹空オンラインレッスン（無料）Fumie
5/1（金）11〜12時
5/2（土）11～12時
5/3（日）11〜12時
5/4（月）15～16時
5/5（火）11～12時
5/6（水）11～12時
＜ZOOMを使ったオンラインレッスンについて＞
初めて参加される方は、事前にインストラクター（Fumie）まで連絡下さい。
＜参加方法＞
〇あらかじめ「ZOOM Cloud Meetings」アプリをインストールしていただくとスムーズです。
〇 参加希望者にお送りした、ZoomミーティングURL、もしくはZoomのミーティング参加画面より、IDとパスワードを入力して入室下さい。（セキュリティー上、毎回変更しています）
〇 入室は15分前から可能です。ホストが承認後に入室できます。
レッスン開始の数分前までにお越しいただくと、レッスンがスムーズに始まります。
〇 入室したら、
☆一度ビデオをオンにしてお顔を見せてください。
☆参加者のお名前が分かるよう入力ください。
＜ご準備＞
・ネット環境（Wi－Fiなど動画データ通信対応）
・ヨガマット一枚分と手を動かしても大丈夫なスペース
・水分
・タオルやブランケット
＜お願い＞
体調管理、怪我ないよう、それぞれの責任の下、十分に安全に注意を払いご参加ください。
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◎ ZOOMの使い方、インストールの仕方のご参考
＜動画＞
PC版
https://www.youtube.com/watch?v=abLIuNtnxgQ&list=LLDQPcYiqfuLua2o8ZtQweWA&index=4&t=0s
i Phone、i Pad、Android版
https://www.youtube.com/watch?v=X3z00JUpZCg&list=LLDQPcYiqfuLua2o8ZtQweWA&index=3&t=2s
＜参考サイト＞
アプリインストール方法-PC版-
https://zoom.nissho-ele.co.jp/blog/manual/zoom-install.html#ZoomPC
アプリインストール方法-iPhone版
https://zoom.nissho-ele.co.jp/blog/manual/zoom-install.html#ZoomiPhone
アプリインストール方法-Android版
https://zoom.nissho-ele.co.jp/blog/manual/zoom-install.html#ZoomAndroid
＜オンラインレッスン体験期間（無料）について＞
下記の期間、Zoomを使ってオンラインレッスンを行います。
Zoomで会いましょう☆体験会（無料）
4/29（水）11時～
4/30（木）15時～
GW☆虹空オンラインレッスン（無料）Fumie
5/1（金）11〜12時
5/2（土）11～12時
5/3（日）11〜12時
5/4（月）15～16時
5/5（火）11～12時
5/6（水）11～12時