冬の気配と共に師走も近づき、少しずつ忙しくなる時ですね。身体を温め整え、心穏やかに新年を迎えられますよう、ご無理なくご参加下さいね。12月のスケジュールとお知らせをいたします。🎄スタジオレッスン🎄

おはようございます。苫小牧より富美江です。こちら秋の終わりの雰囲気。写真は冷たい風吹く今朝の景色です。落ち葉掃除も大変そうでした。朝晩寒くなり、冬の訪れを感じます。体調管理をしっかり、今日の新月からリスタートの気分です。皆さんの体調はいかがでしょうか。我が家の息子はいつもなかなか...

おはようございます。苫小牧より富美江です。皆さまお元気ですか？昨日夕方、雨上がりの海散歩にいったら、とても素敵な夕焼け空でした。今日は快晴です☀️さて【10月オンラインレッスンのご案内】です。

こんにちは。苫小牧より富美江です。台風が過ぎ去り「寒い」という言葉が出てきました。「涼しい」の時は終わっていく予感です。皆さまいかがお過ごしですか。今日は「10月スタジオスケジュール」をご案内いたします🎃

こんにちは、富美江です。皆さまいかがお過ごしでしょうか。我が家は夏休みに北海道最北端の宗谷岬へ向かい、稚内からフェリーで利尻島と礼文島へ旅してきました。島へ渡った3日間は見事に晴れ渡り、北の島ならではの素晴らしい風景を見ることが出来ました。最近、苫小牧は晴れの日が多いのですが、時...

こんにちは、富美江です。皆さまお元気ですか？数日前の夕方海辺を歩いていたら、ウミネコやカラスや毛虫もお散歩していました♪（毛虫の写真は載せませんよ〜笑）雲の流れ、日の当たり方で、空と満潮の海の色が変化して素敵な風景を見せてくれました。さて、8月オンラインスケジュールをご案内します...

こんにちは、苫小牧より富美江です。変わりやすいお天気がつづていますね。宮城の皆様、先週は被害など大丈夫でしたでしょうか。こちらはどんよりした日が多く、長い梅雨のような気候です。写真は珍しく晴れた週末に登った樽前山からの風景です。慣れない暑さにバテましたが、一歩一歩を足元を大切に、...

おはようございます大暴風雨の苫小牧より富美江です。皆さんから見える空はいかがでしょう？No rain, no rainbow🌈「雨が降るから、虹が出る」以前もお話したことがありますね、ハワイのことわざです。苦しいこと悲しいことがあっても、やがて良いことが起こるよ。そんな意味も込...

こんにちは、苫小牧より富美江です。みなさまお元気ですか？夏の日差しを感じる季節に入りましたね☀️ついつい氷入りの冷たい飲み物をとりたくなりますが、梅雨は胃腸が疲れやすい時期とも言われますので、時々常温や温かい飲み物もとりながら、程よい水分補給を心がけたいですね。そして、程よく汗を...

おはようございます。苫小牧より富美江です。皆さまお元気ですか？6月のオンラインスケジュールができましたので添付いたします。来月は月の満ち欠けに合わせて、満月と新月のヨガも行います。前回のメッセージにも書いた通り、私たちの内側は約60%が水分です。海が満ち引きするように、私たちの内...

おはようございます。苫小牧より富美江です。こちら北海道ならでは、春の芽吹きや自然の彩りの変化を日々感じています。写真はいつもお散歩ジョグしている公園、金太郎池周辺のショットです🌿さて、少しずつジメジメとした季節になりますが、雨や潤いは自然界にも私たちにも必要なもの。前向きに、夏...

新年度、新たな環境に入ったご家族の皆さまも、その雰囲気やリズムに慣れた頃でしょうか。仙台スタジオ入口の桜もあっという間に咲き散ってしまったようですが、皆さまからいただいた写真に、懐かしさと共に春を感じさせていただきました。こちら苫小牧も一日ごとに温かく、木々花々が色づき、桜も咲き...