おはようございます
大暴風雨の苫小牧より富美江です。
皆さんから見える空はいかがでしょう？
No rain, no rainbow🌈
「雨が降るから、虹が出る」
以前もお話したことがありますね、ハワイのことわざです。
苦しいこと悲しいことがあっても、やがて良いことが起こるよ。
そんな意味も込められていますね。
「雨が降らなければ、虹も出ない」
とも訳せますね。
辛い時があってこそ、小さな幸せに気づく。
そんな風にも感じています。
「虹空」というスタジオ名をつけた私ですが、実は美しい虹を見損なうことが多いのです。
先日も息子が「さっき二重の大きな虹を見たよ！」と教えてくれた頃には、のんびり反対側の空を眺めていたという、笑。
でも、どんな空にも希望が見える気がするのです。その向こうのわずかな光にも、幸せを感じるのです。だから、一瞬一瞬変化する空を見上げ、元気をもらいます。
この写真はとある日のいつもの公園の夕方散歩🌲
立ちどまった場所から右方向と左方向を撮影しただけなんです。加工も一切なし。
空の違いが、木々の色も水面の色もこれだけ変える、面白さですね。
私たちの当たり前の日常の中にも、いろいろなことが起こりますね。
いいこともあるし、ネガティブなことも。
家族との対話、テレビやSNSからの情報、人間関係…うまくいかなかったり、落ち込んだり、イライラしたり。
身体も、ちょっと痛い、なんか辛い、気になる症状…どこかが少し調子が悪いだけで、どんよりしたり。
私も日々そんなことの繰り返しです。思うようにはいかないものです。
小さなものから大きなものまで、本当にいろんな波があります。
そんな私の心身の不調を整えてくれるのが森や空などの自然、そしてヨガです。不思議なくらい、ヨガは心と身体にじわっと効く…これが実感です。
呼吸を大切に、身体を動かし、瞑想する。
ヨガを通し、皆さまの日常に、心と身体に、少しでも温かな光がさすとよいなと思っています。
今日は15時より「午後の和みヨガ」
思わず笑顔になってしまう、顔ヨガからスタートしています♬
7月のオンラインスケジュールもアップしますね。
虹空で皆さまとヨガの時を重ねていけることに心より感謝です。
今日は長文失礼しました。
よき一日になりますように🌈
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