こんにちは、富美江です。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
我が家は夏休みに北海道最北端の宗谷岬へ向かい、稚内からフェリーで利尻島と礼文島へ旅してきました。島へ渡った3日間は見事に晴れ渡り、北の島ならではの素晴らしい風景を見ることが出来ました。
最近、苫小牧は晴れの日が多いのですが、時折ひんやりした風が吹き、夏が終わってしまうのか〜と少し寂しいような気分になります。見上げる空も秋模様です。季節は移ろいますね。
残暑厳しい地域もあるかと思いますが、日に日に秋を感じる季節となります。
夏を惜しみながら、夏の疲れを残さないよう、今から身体を整えていきましょう。
◎9月仙台スタジオスケジュール
りさ先生、まりこ先生がお伝えするヨガを受けに虹空へいらして下さいね。
和やかな雰囲気のスタジオで、皆さまとご一緒できますこと楽しみにお待ちしております。
◎9月オンラインスケジュール
15日(木)、久しぶりに「ほぐし部＋茶話会」開催します！セルフケアをご一緒したり、楽しくお話しできたら嬉しいです🎵
食欲の秋にも向かいますが、食べられることに感謝して、一日一日大切に過ごしたいですね。
ほどよい運動、穏やかな呼吸、柔らかな心〜
身体の不調、心の不調にも届くヨガがあると信じています。
皆さまとご一緒出来ますこと、楽しみにしております🌈
オマケの旅の写真、よかったらご覧下さいね⛰
Fumie
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