お休みをいただき、この夏も、大切な家族との時を過ごすことができました。 小1の息子は、地域のお祭り、祖父母との時間、従弟との自然探索、お友達とBBQや花火、旅行やイベント、夏休みならではの経験を思い切り楽しんでいました！ 我が家のこの夏のイベントの一つ、栗駒山登山では、初登山の息...

8月のレッスンご案内もしないまま…すみません、夏休みに入っております！

本日のデトックスヨガ（Risa)レッスンは休講といたします。仙台も暑い暑い日が続いております。皆様体調お気をつけて、お元気でお過ごし下さいね。

暑い日が続いたと思ったら、今日はだいぶ涼しくて…不安定なお天気で体調崩されてる方もいらっしゃるようですね。ヨガスタジオ虹空でも先週からエアコンを入れたりしながら、シットリ汗をかきながらのレッスンが続いています！7月に入ってのブログ更新となってしまいました〜レッスン日程のご案内です...

本日の小顔フェイシャルヨガ（Risa）レッスンは休講といたします。よろしくお願いいたします🌈

お友達の叔母様が育てた薔薇をお裾分け頂き、我が家のリビング、とても心地よ〜〜い香りに包まれています。アロマ精油のローズとも違う、いま・ここにある薔薇たちが放つ香りに幸せを感じます。最近の齊藤ダンスガーデンでも沢山の薔薇が出迎えてくれます！

新緑が日に日に深く濃くなる季節ですね。イチョウ並木を自転車で走りながら、ちっちゃすぎる可愛いらしい葉っぱに思わず笑みがこぼれます。GW皆さんどのようにお過ごしでしょうか？私は例年通り、山でキャンプし心身リセット浄化してまいります♪YOGA虹空も来週は一週間お休みをいただき、５月２...

今朝、幼稚園前の桜が咲き始めました～！感動の涙涙の卒園式を終えた息子は、春休みも預かり保育に行きたいと通い、ついに今日が最後のお預かり…毎日見上げていた桜の木全体が一気にピンク色に染まり、よくみたら電信柱の陰で咲き始めた一輪でした。入学式までは待ってくれないかな～と少し残念ですが...

2月はやはり早かったですね〜明日から3月、まだまだ寒いですが、もう春ですね♪3月は別れの春であります。個人的には幼稚園お別れ会役員の追い込み時期となり、忙しさの中に寂しさを感じる季節です。そして芽吹きの春ですね。幼稚園門前の桜の蕾を見上げるのが楽しみです。静かに寒さに耐えながら少...

今年の冬は寒い～ですね！インフルエンザの大波も来てますね～！もはやインフルウイルスここにいるかもね！ということで、わたし、免疫力アップ強化月間継続中です♪本を読んだり研究の末、生活の中でシンプルに心がけていることは、①身体を内側から温めて体温UP！②腸内環境をよくする菌活！③スト...

明けましておめでとうございます🌈今年も皆さまと柔らかい笑顔の輪を作っていけますよう、楽しく心地よいレッスンやイベントを行っていきたいと思います。今年も何卒よろしくお願いいたします！

今年も残すところあと10日をきってるわぁ～！と先ほど気づきました、笑。年末のご挨拶の前に…年明けのスケジュールとイベントレッスンのお知らせをさせて下さい！来年は9日（火）よりスタートいたします。お休み明けですので、しっかりとスケジュール入っています。新年のお身体の為にも！是非いろ...