筆不精ならぬブログ不精…｡｡｡＿|￣|○…スミマセン！暑中お見舞い申し上げます。皆様お変わりありませんか？私は幼稚園児の息子が夏休みになってすぐにお休みをいただき、海外に住む妹や甥っ子と旅をしたり、実家でお祭り三昧♪♪してきました。盆踊り、花火、スイカ割り、プール、お神輿…、ビー...

気づけば6月も今週で終わり…またまた久しぶりの虹空ブログ更新です！日々の温度差があるものの、雨量もまだ少なく過ごしやすい仙台ですね。6月はたくさんのレッスンを行いました。ヨガ虹空のスタジオとは別の場所での出張レッスンもお声かけいただくようになり、新鮮な気持ちで新たな出会いに感謝し...

久々のブログ更新となりました。皆さま、お元気ですか？5月はGWに始まり、あっという間にもうすぐ終わりですね〜！新緑がしっかり濃い色になって、いろいろな花々も次々に咲いて清々しい季節ですが、時々夏を感じるような暑さや、もうすぐ梅雨か～と思わせるジメジメ感…気候変化に身体がついていか...

満開の桜があちこちで美しい暖かい週末～お花見三昧でしたね！こちらでの告知が遅くなってしまいましたが、今週末22日、23日は錦町公園でアースデイ東北が行われます。「地球のことを考える日」として世界中で開催されるお祭りアースデイ。共にヨガを学んだ友人にいただいたご縁で、私も今回23日...

先日、私が13年前にヨガを始めたきっかけであるケン・ハラクマ先生に再び学ぶ機会を頂きました。私が当時住んでいた台湾の花蓮ではヨガはまだ学べる場所がなかったので、日本でDVD付きの本を買い、アシュタンガヨガの太陽礼拝から始まるスタンディングポーズを見よう見まねでやってみたものです。...

暖かい日差し、新たな生活、出会い、清々しくワクワクする季節。もっともっと身体を動かしたい～気分になりますね！週末は榴ヶ岡公園で優しい梅の香りの下でお花見していました。今から桜が咲く瞬間を想像するだけで、心の中で小躍り♪してます♪♪♪昨日はお子様連れOKヨガで元気な子供たちのそれぞ...

ここ数日の暖かさに、洗濯物を干しながら「もうすぐ春だ～」とつぶやき一人笑みがこぼれます。昨日は桜前線の話ニュースでやってましたよ〜ホントに春はもうすぐだわ！ということで、３月のレッスン日程を立てました〜♪３月２１日に＜お子様連れOK＞虹空ヨガを行うことにしました。これは、私の経験...

気づけばもう２月！寒さの山場、風邪ウイルスたちからもなんとか逃れたいこの季節。明日は「冷え症改善ヨガ」ですよ～♪先ほどヨガジャーナルの新刊を見ていたら、ちょうど綿本彰先生の冷え性の方へのアドバイスが載っていて、ふむふむ～と習得させていただきました。

昨日、虹空ヨガのレッスンが終わって本屋さんへ。探していた本はなかったのですが、時間があったので健康コーナーでしばし立ち読みタイム♪最近は欲しい本はネットでポチッ。本屋さんで気ままに時間を過ごすのは本当に久しぶりでした。山積みの本をあれこれ手に取ってパラパラと、すごく楽しかった～！...

ヨガ虹空、今年も元気にスタートしております！ブログでのご挨拶が遅くなってしまいましたが…皆さま、明けましておめでとうございます。10日（火）は親子ヨガでした♪みんなで「虹の公園」に行こう～！というテーマで、寒さに負けずにたくさん動きましたね！3歳～5歳の子供たちのそれぞれの興味や...

昨日はヨガ虹空の今年最後のクラスでした！今年は齊藤先生とご縁をいただきヨガ虹空を開催し、多くの皆さまとヨガをご一緒させていただくことが出来ました。本当にたくさんの感謝、皆さまのおかげでヨガをさせていただいている今に、感慨深い思いで昨日のレッスンをさせていただきました。

師走と聞くだけでドキドキするのは私だけでしょうか…(^-^;本年中にやらねばならないことが山盛り残っている気がして心がざわつく感じ、きちんと年末を締めくくらないと、よい新年が迎えられないような…いつもと同じように一分一秒時は流れているのに、師走プレッシャー！！半端ないです、笑。さ...