🌈こんにちは昨日はかなり強い風が吹いていましたが、今日は清々しい仙台ですね。みなさまお元気ですか？月曜日のオンライン「今週はお腹週間やります～」と始まりましたFumieレッスン。お腹週間って…なんやねん？という声が聞こえてきます、笑。そう、お腹は大切な場所ですね✨知らず知らず負...

今年のGWいかがお過ごしでしたでしょうか？我が家はいつもの週末をもっとのんびり過ごしたような日々でした。家の中に小さなテントを張りお昼寝したり、部屋を暗くしてキャンプ飯風にライトだけで夕ご飯食べたり、毎晩親子三人でUNO大会をしてみたり…平和に楽しく過ごしていました。連休中は雨も...

雨模様のGWいかがお過ごしでしょうか？🌈そして、昨日の地震の影響はいかがでしたでしょうか。皆さまの生活やお心が穏やかであることを願っています。私は「きれい週間」をゆるく続け、今日は長年捨てられなかった息子コーナーに向き合いました。結果、目の前にはごみの山です、笑。大変面倒な作業...

おはようございます🌿今週初めのレッスンで私「今週はきれい週間でいきます！」とお話しておりました。お顔のきれいではなく（笑）、身の回りのささやかなことでも、何かきれいにしてみよう。見て見ぬふりをしていた埃を拭き取ったら、よくできました私♡と自分をほめてあげましょう。とスタートした...

こんばんは。笑顔週間で気づいたことは…笑顔のお話をすると笑顔になるということ。顔ヨガをすると何だか笑っちゃうこと。ニタニタでも、ニッコリでも、マスク下では笑顔し放題だということ。作り笑いでも、次第に本当に楽しくなっちゃうこと。こんな連鎖が、繋がりが、ハッピーだということ♡スマイル...

こんにちは。皆様スマイリーな日々をお過ごしでしょうか😊私は家にいると無表情だったり怒り顔が多いという事に気づきました。ちょっと反省。一方、息子はきつく叱られると、作り笑いしてリセットしていることに気づきました。先日運転中の信号待ちで、それぞれ自転車に乗った高校生カップルをチラ見...

こんにちは🌿ここ数日少し冷たい風が強く吹く仙台です。皆様お元気ですか？公園をお散歩していると、桜の花びらが落ち、小さな新芽が初々しく鮮やかで、リレーするように彩り豊かな花々が美しく咲き、思わずニッコリです。私、先週後半から笑顔について触れる機会が多く、今週は「笑顔週間」と決めま...

こんにちは。暖かな日差しの中、桜の花びらが舞う仙台ですね。4月に入り、みなさまお元気ですか？宮城では独自の緊急事態宣言の上に、まん延防止等重点措置も適用されました。全国的にも感染者が急増している地域も多く、今しばらくの辛抱の時ですね。お花見で有名な仙台の榴岡公園でも、今年は家族単...

こんにちは🌈仙台も暖かい日が続き、桜も一気に咲きますね。昨日の錦町公園は、早咲きの桜でほぼ満開だったようです！今しばらくステイホームですが、晴れた日は息子と自転車に乗って少しでも桜を愛でたいと思っています。〇オンラインメンバー様へご連絡です。☆3月最終週、予定表に掲載しておりま...

こんにちは。暖かな日差しが感じられる仙台です。土曜日の地震、みなさま大丈夫でしたでしょうか。我が家はワイングラスが２つ割れましたが、前回の地震後に頑丈な手袋を購入していたのが片付けに役立ちました。ライフラインに影響なく、我が家で普通に生活することが出来ることに改めて感謝です。また...

明日16日(火)はりさ先生の代行レッスンの予定でしたが、引き続きご都合により休講とさせていただきます。ご予約の方々にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

15日(月)スタジオレッスンは、担当りさ先生のご都合により休講とさせていただきます。ご予約をいただきました皆さま大変申し訳ありませんが、何卒よろしくお願いいたします。