日が暮れるのが早くなりましたね～🌝明日から12月、季節は冬へシフトですね。☆明日のレッスンについてご連絡です☆火曜日は通常、Fumieがスタジオ、Risa先生がオンラインレッスンですが、私Fumieの都合で、明日は入れ替わりでレッスンをさせていただきます。いずれも、AM11:0...

数日前の空〜2枚続けると、龍が見えたような⁈空でした。日に日に寒さが増してくる季節、来週には師走に入りますね。いかがお過ごしですか？少しずつ気忙しくなりますが、こんな時こそ生活にメリハリを～自身に向き合う時も大切にしたいですね。ヨガをすると身体だけでなく心も頭もスッキリしている～...

明日、27日(金)11時〜のスタジオレッスン（Fumie）ですが、家庭の事情により休講とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。

暖かな一週間でしたね〜明日以降また少しずつ気温が下がりそうですので、体調お気をつけてお過ごしくださいね。12月のスケジュールが出ましたので、お知らせします。

秋晴れが続き、伸びやかに動きたくなるような気持ちよさですね。数日前の空…鳥が羽を広げて舞い上がっていくような、心地よい風を感じるような空でした。通常、月半ば過ぎに翌月のスタジオスケジュールを出しますが、12月スケジュールは20日以降に公開予定です。しばしお待ち下さいますようお願い...

こんばんは😊今朝我が家は初結露～寒くなりましたね！昨日午後の茶話会、改めてオンラインレッスンを通してのご縁をありがたく感じる時となりました。生活環境も年代も違う皆さまと。そのご経験や習慣や意識など、レッスン前後では伺うことのできない貴重な内容をシェアしていただき、私も新たな気づ...

こんばんは。朝晩の寒さが増してきましたね。我が家は今日ストーブ出しました！スタジオでも、おうちヨガでも、最後のお休みの時にも冷えないように、ブランケットなど上手に使って体温調節したいですね。明日の虹空オンラインイベントのお知らせです🌈13時半ドアオープン〜15時　茶話会＆プチヨ...

日中の秋風、夜の月光も心地良いですね。少しずつ寒さも増していますが、皆様お元気ですか。10月はこの季節ならではの空の表情と自然の色合いの変化を楽しむ日々でした。7日のパークヨガの日はパ～ッと晴れ上がった青い空の下、平日の広々した公園で、皆さんとヨガの時を楽しむことが出来ました。R...

今日は久々の青空が広がり気持ち良い秋晴れとなりましたね！太陽のパワーも柔らかく、パークヨガの日もこんなお天気だとよいなぁ〜と願います☀︎◎10月7日(水)榴岡公園10時15分〜噴水からグラウンドの音楽堂側に向かって来ていただけたら見える場所におります10時30分〜　呼吸を感じるヨ...

暑い中にも、時々涼しい風と柔らかい空。気温が5度下がるだけで楽に感じますね。みなさま、お元気ですか？暑さのせいもあって、外に出て歩く時間が減っているのに気づきます。そんな時こそ、いかに身体を動かすか。加齢と共に落ちていく筋肉、骨密度…ですが、気持ちよく動いて維持していきましょう。...

皆様お元気ですか？思いがけず長い梅雨…身体の不調を感じる方も多いようですね。私もちょっと頭や身体が重く感じる時もありますが、みなさんとヨガをご一緒させていただくと心も身体も和らいできます。コロナの終息もまだ見えない今ですが、改めてみなさんと繋がれることに感謝しながら、そして心と身...

明日11時～のRisa先生のスタジオレッスンは休講となります。よろしくお願いいたします。