本日のシェイプアップヨガのレッスンを休講いたします。家族の体調不良で、当日のお知らせとなりましたことお詫び申し上げます。よろしくお願いいたします。

あけましておめでとうございます！皆様、お健やかに新年を迎えられましたでしょうか。今年の齊藤ダンスガーデンも華やかに私たちを迎えてくれます。この場所でまた皆様と新たな年を迎えられることに感謝して、この時、この瞬間を大切に、日々を過ごして参りたいと思います。年末に少し風邪を引いてしま...

皆さまそれぞれ今年最後の日をお過ごしのことと思います。私は例年通り、東京と千葉の実家に帰っています。今日は日本橋に行きました。変わらない風景と新たな商業エリア、斬新な日本の文化を感じました。そしてここにも綺麗な青空がありました。今年もあと少し…のところで私、喉の風邪で太陽礼拝2時...

季節は寒い寒い冬、あっという間に師走でした…皆さまお元気ですか？12月のレッスン日程のお知らせブログがすっかり遅くなりました！申し訳ありません。

空は青く、陽は温かく、風は心地良く…11月はじまりはとても美しい朝でした。ヨガ虹空、3年目の11月を迎えました。昨日も今日もこれからも、笑顔でドアを開けてくださる皆様に、今の私が出来ることをお伝えできるよう、さらに笑顔が続きますよう、笑顔の和が広がりますよう、石の上にも３年目！！...

秋晴れが続いて、清々しい空が広がります。台風の合間の過ごしやすい季節ですね。自転車に乗りながら深呼吸するとあちこちから金木犀の香りがして、振り返ったり見上げたり、しあわせな気持ちになります。イチョウの葉も少しずつ黄味を増して来ましたね。仙台の秋ですね。

お休みをいただき、この夏も、大切な家族との時を過ごすことができました。 小1の息子は、地域のお祭り、祖父母との時間、従弟との自然探索、お友達とBBQや花火、旅行やイベント、夏休みならではの経験を思い切り楽しんでいました！ 我が家のこの夏のイベントの一つ、栗駒山登山では、初登山の息...

8月のレッスンご案内もしないまま…すみません、夏休みに入っております！

本日のデトックスヨガ（Risa)レッスンは休講といたします。仙台も暑い暑い日が続いております。皆様体調お気をつけて、お元気でお過ごし下さいね。

暑い日が続いたと思ったら、今日はだいぶ涼しくて…不安定なお天気で体調崩されてる方もいらっしゃるようですね。ヨガスタジオ虹空でも先週からエアコンを入れたりしながら、シットリ汗をかきながらのレッスンが続いています！7月に入ってのブログ更新となってしまいました〜レッスン日程のご案内です...

本日の小顔フェイシャルヨガ（Risa）レッスンは休講といたします。よろしくお願いいたします🌈

お友達の叔母様が育てた薔薇をお裾分け頂き、我が家のリビング、とても心地よ〜〜い香りに包まれています。アロマ精油のローズとも違う、いま・ここにある薔薇たちが放つ香りに幸せを感じます。最近の齊藤ダンスガーデンでも沢山の薔薇が出迎えてくれます！