11月最終日です2021.11.30 04:05こんにちは。今日で11月最後かと思うと同時に、いよいよ師走かあ～と感慨深くなりますね。すっかり苫小牧だよりになっております、ふみえです。週末は登別温泉に日帰り遠足してきました。先週の雪が残る中、澄んだ青空の下、山も海も優しく、硫黄の香りに包まれました。引っ越して1ヶ月半経ち、よう...
冬もヨガで心身を温めましょう2021.11.24 04:27おはようございます❄️今日の苫小牧は雪が舞っていました。この冬、目の前に降る雪を見るのは初めてです。いよいよ、北国の冬だな～とドキドキします。昨日は解氷液、スノースコップやブラシ、その作業をするための防水防寒の手袋を購入しました。運転も気を付けながら、長い冬頑張ります！↑写真はそ...
11月半ばも、和やか笑顔で🎵2021.11.16 03:55こんにちは🍂街の木々は葉を落とし、少しずつ寒さ感じる苫小牧から、ふみえです。皆さまお元気ですか？私は今朝、歯科でクリーニングをしてきました。とても丁寧に歯磨きや歯茎マッサージも教えていただきました。何十年も毎日繰り返している歯磨きも、この方法でよいと思い込んでやっている。そんな...
11月も元気にスタート🎵2021.11.04 00:46おはようございます☀️祝日明けの木曜日、苫小牧は心地良い日差しの朝です。写真は先週りさ先生が撮って下さったスタジオの桜の木です。時の流れ、季節の移ろいを感じますね。仙台の銀杏並木の色づきや銀杏の香りを懐かしく思い出します。11月、年末に向けて気忙しさが加速する前に、今できることを...