9月スケジュールご案内2025.08.30 08:02こんにちは、富美江です。 8月後半でも、まだ続く猛暑…今年の秋は一段と短いとか。数か月にわたる暑さで室内外の気温差、激しい気候変化もある中、私たちの体も知らず知らずのうちに疲れが溜まっていたり、自律神経が不安定になっているかもしれません。夏の終わりに、体と心の大切に養生...