お子様連れOKのヨガ☆はじめます！2017.02.17 03:02ここ数日の暖かさに、洗濯物を干しながら「もうすぐ春だ～」とつぶやき一人笑みがこぼれます。昨日は桜前線の話ニュースでやってましたよ〜ホントに春はもうすぐだわ！ということで、３月のレッスン日程を立てました〜♪３月２１日に＜お子様連れOK＞虹空ヨガを行うことにしました。これは、私の経験...
2月は冷え対策から～♪2017.02.01 03:41気づけばもう２月！寒さの山場、風邪ウイルスたちからもなんとか逃れたいこの季節。明日は「冷え症改善ヨガ」ですよ～♪先ほどヨガジャーナルの新刊を見ていたら、ちょうど綿本彰先生の冷え性の方へのアドバイスが載っていて、ふむふむ～と習得させていただきました。