今年もよろしくお願いいたします！

ヨガ虹空、今年も元気にスタートしております！

ブログでのご挨拶が遅くなってしまいましたが…

皆さま、明けましておめでとうございます。

10日（火）は親子ヨガでした♪

みんなで「虹の公園」に行こう～！というテーマで、寒さに負けずにたくさん動きましたね！3歳～5歳の子供たちのそれぞれの興味や動きの違い…これこそ子供の自由な心と頭と体だな～と嬉しく感じました。お正月で食べ過ぎ＆運動不足のママ達も久々に身体動かせてスッキリ！とニコニコ。みんなの笑顔が何よりです。

また春休みに親子ヨガやりますよ～♪

そして、もっと小さいお子様を連れてのヨガなどご要望もいただいていますので、子連れOKヨガなども少しずつ組み込めるとよいな～と検討しています。

本日は、雪が深々と降る中お越し頂き、肩こり解消ヨガでした！

お正月のお話など伺いながら、ヨガでは首・肩・背中周りしっかり伸ばして身体を温めていきました。私もまだ身体がお正月明けモードでして…ご一緒に動いて気持ちよかった～！！

新年もこうして皆さまと笑顔でヨガが出来るのはとても幸せです！

年明け初めのレッスンで玄関を開けたら 、こんなに美しいお花が迎えてくれました。

先日親子ヨガに参加してくれた友人が「日常とは違った素敵な場所」とつぶやいてくれました。私も本当にそう思います。

クリスマスもお正月も丁寧に飾りつけをされた齊藤ダンスガーデンにいると、齊藤先生やスタッフの皆さまの心配りが温かく伝わってきます。

今年もヨガ虹空をここで開催させていただけることに感謝して、

皆さまとの出会いを大切に、

一つ一つのクラスを大切に、

ヨガを通して何かを伝えられるように、

日々精進していきたいと思います。

今年も笑顔で楽しく、心に虹空を～♪♪♪

どうぞよろしくお願いいたします！