冬空の下でも映える虹空のぼり♪
齊藤先生にご用意頂きました〜ありがとうございます!!
社交ダンス♪
ヨガ♫
やってますよ〜!
生徒さん募集中ですよ〜!
今日はシェイプアップヨガで心身共にスッキリ🎵
「呼吸に動きを合わせるのは初めて!」
「yoga後の身体も軽いし、精神的にも安定してきます」
「いろんな気づきを貰いました」
などのお声を頂きました。
動きがあるヨガでしたが、呼吸が自然と深まることで、身体への気づき、心の安定があるんですね。
のぼりを目印に♪スタジオに気軽にいらしてみてくださいね。
ご一緒出来ますことを楽しみにしております。
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