暖かな一週間でしたね〜
明日以降また少しずつ気温が下がりそうですので、体調お気をつけてお過ごしくださいね。
12月のスケジュールが出ましたので、お知らせします。
スタジオ最終週は90分の特別レッスンです！
22日（火）は毎年恒例の太陽礼拝☀です。
何より怪我の無いよう気を付けますので、ご一緒に108回は出来ませんが、皆さんと出来る範囲で続け、残りは持ち帰り今年中に各自やりましょう～という流れです。太陽礼拝を繰り返すうち、雑念が払われていくような…動く瞑想の時。ご意向を伺い、レッスン時間を90分→例年通り120分にしようか検討中です。お早めにお申し込み下さい！
12月オンライン、8日（火）13：30～2回目の茶話会やりますよ～♪ご参加お待ちしてます！
新年も継続される方へ、キャンペーンのお知らせも合わせていたします。
来年1月マンスリー代をささやかですがお値引きさせていただきます。
3,000円→2,700円になります。
年末年始お忙しい時期のお支払いが大変な方は、2ヶ月分まとめてお支払いいただけます。
12月＋１月分→5,700円です。
ご検討よろしくお願いいたします。
本日のオンラインレッスンは「午後の和みヨガ」
お顔や頭のツボを押したり〜緩ませてからの顔ヨガで始まり♪今日はお子さんも参加して下さり、ますます和やかで笑顔や変顔（笑）がたくさんの中、身体もしっかり動かしました。
週終わりホ～ッと私も楽しい気持ちでレッスンをさせていただいています。
今週もありがとうございました🙏
よい連休をお過ごしくださいね〜🌈
0コメント