☀︎夏休みに入ります☀︎2019.08.01 08:34暑い暑い夏となりましたね！体力も消耗する割に、食欲も落ちてしまい、冷たい飲食が多くなりがちですね〜。気づくと胃腸の調子が悪くなる…冷房の中で寝てると喉が痛くて風邪っぽい…など、体調崩しやすくなります。夏のカラフルなお野菜などを上手に摂りながら、夏を乗り切りたいですね。お台所に立つ...