こんにちは。
皆さまそれぞれのお宅時間、お元気で穏やかにお過ごしでしょうか。
来週からのオンラインレッスンの予定をご案内いたします。
「Lessonスケジュール」ページにも掲載していきます。
＜5月3週目スケジュール＞
☆オンラインレッスン（Fumie）
11日（月） 9：30～10：15 朝ヨガ☀太陽礼拝
12日（火） 11：00～12：00 虹空ヨガ
13日（水） 11：00～12：00 虹空ヨガ →10：30～11：30へ変更
14日（木） 9：30～10：15 朝ヨガ☀太陽礼拝
15日（金） 11：00～12：00 虹空ヨガ →10：30～11：30へ変更
〇太陽礼拝：太陽の恵みに感謝をしながら、呼吸と共に動き、自らもエネルギーを上げていくような朝ヨガ。
〇虹空ヨガ：穏やかな呼吸への意識から、自身の身体の感覚を大切に動き、感謝の心を繋いでいくヨガ。
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＜5月のレッスンチケットについて＞
「1weekフリーチケット」
月曜始まりの一週間オンラインレッスン受け放題のチケットです。
スタジオ回数券をお持ちの方は、1レッスン分で。
それ以外の方は、1200円/週間を月末締め翌月払いでお願いいたします。（お支払い方法は追ってご連絡します）
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《ZOOMを使ったオンラインレッスンについて》
初めて参加される方は、事前にFumieまで連絡下さい。
＜参加方法＞
〇あらかじめ「ZOOM Cloud Meetings」アプリをインストールしていただくとスムーズです。
〇 参加希望者にお送りした、ZoomミーティングURL、もしくはZoomのミーティング参加画面より、IDとパスワードを入力して入室下さい。（セキュリティー上、毎回変更しています）
〇 入室は15分前から可能です。ホストが承認後に入室できます。
レッスン開始の数分前までにお越しいただくと、レッスンがスムーズに始まります。
〇 入室したら、
☆一度ビデオをオンにしてお顔を見せてください。
☆参加者のお名前が分かるよう入力ください。
＜ご準備＞
・ネット環境（Wi－Fiなど動画データ通信対応）
・ヨガマット一枚分と手を動かしても大丈夫なスペース
・水分
・タオルやブランケット
＜お願い＞
体調管理、怪我ないよう、それぞれの責任の下、十分に安全に注意を払いご参加ください。
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◎ ZOOMの使い方、インストールの仕方のご参考
＜動画＞
PC版
https://www.youtube.com/watch?v=abLIuNtnxgQ&list=LLDQPcYiqfuLua2o8ZtQweWA&index=4&t=0s
i Phone、i Pad、Android版
https://www.youtube.com/watch?v=X3z00JUpZCg&list=LLDQPcYiqfuLua2o8ZtQweWA&index=3&t=2s
＜参考サイト＞
アプリインストール方法-PC版-
https://zoom.nissho-ele.co.jp/blog/manual/zoom-install.html#ZoomPC
アプリインストール方法-iPhone版
https://zoom.nissho-ele.co.jp/blog/manual/zoom-install.html#ZoomiPhone
アプリインストール方法-Android版
https://zoom.nissho-ele.co.jp/blog/manual/zoom-install.html#ZoomAndroid
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ネット環境はあるけど、オンラインレッスンへの入り方が分からない方は、お気軽にお問合せ下さい。
体験レッスン、一回無料です。よかったら、ご参加下さいね。
ご参加の皆様、レッスン前日夜までにZoom招待状をお送りします。
引き続き、お家で過ごす時間。身体を動かし温め、心穏やかにお過ごしください。
Fumie
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