お久しぶりのブログとなってしまいましたが、皆様いかがお過ごしですか？お元気ですか？
いよいよ新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が全国に出され、皆様もほとんどのお時間をお家で過ごしていらっしゃると思います。
心が苦しくなったり疲れてしまったり、食べ過ぎてしまったり、全く身体を動かさない日があったり…心身に不調や不安を抱いているかたもいらっしゃるかもしれません。
虹空レッスン休講から早2か月近く経ち、私も皆様がどうされているか、お会いできない寂しさを感じながらも、今できることを一つずつ一日ずつ、そして次にお会いできる日を楽しみ過ごしておりました。
我が家は小学三年生になった息子に加え、旦那さまも在宅勤務が多くなり、家の中も異常事態となっておりますが…（笑泣）今の状況を受け入れ、限られた空間で何をしたらよいか日々工夫と変化を大切に過ごしています。
毎日午前は私が、午後は息子がオンラインで東京の某スタジオのヨガレッスンを受け、リフレッシュしながら学びを深めています。
「Stay home!」ですが、オンラインを通して、日本中・世界中が繋がることができる「今」を感じ、自分は一人ではない、私たちは人との関わりの中で成長できるということを実感しています。
この人生の学びを虹空会員の皆様との時間に生かせないかと思い、まだ自粛が必要な５月に、虹空も時々オンラインレッスンをして皆様と繋がる時を設けたいと考えています。
在宅ワークや、オンライン授業、オンライン飲み会などにも使われているアプリです。
5月は虹空で、このZoomを使って、まずは無料オンラインレッスンを行いたいと考えています。
☆オンラインで虹空Yogaをやってみたい方は…
① 是非この機会にZoomアプリをインストールしてみてください。
不安な方、よく分からないという方は直接ご連絡下さい。私もまだまだ勉強中ですが、一緒に解決していきましょう！
＜参考＞
Zoomのインストール方法 https://zoom.nissho-ele.co.jp/blog/manual/zoom-install.html
② Zoomアプリをインストールできた方は私（Fumie）にご連絡下さい。
③ 下記の日程で「Zoomで会いましょう〜体験会」を行います。
その参加に必要なミーティングIDとパスワードをお知らせします。
4月29日（水）、30日（木）
11：00～11：30
Zoomが繋がるか、お互いが見えるか、操作を試してみましょう。
いずれかにご参加できない場合は、個別に連絡とりましょう。
④ Zoomレッスンについて
スペース：
Zoomレッスンのよい点は、安心安全なお家にヨガマット＋周り1m位のスペースを確保して、オンラインで繋がれば直にレッスンに参加出来、途中退出も含めて直に生活に戻れるところです。
個と繋がり：
環境：
レッスン中は皆さんの声をOFF（ミュート状態）にしますので、お家でお子さんが騒いでも、ワンちゃんが吠えていても、テレビの音が漏れても…大丈夫です！聞こえません。
お部屋が散らかっていても、ノーメークでも…みんな同じくそれぞれのお部屋が小さなスタジオになるわけですから、大丈夫です！お一人お一人は小さな画面となりますので気になるほどハッキリ写りませんよ（笑）
それでも気になるという方、NGの方は、ビデオをOFFして写らないという選択肢もあります。もちろん私はお顔を拝見できたら嬉しいですが…！
注意点：
ご理解いただきたい点：
私も我が家の一室からの発信となります。私の苦手なネットと動画の作業となります。突然、息子が乱入してくる、画像や音が乱れる途切れるなどのトラブルも発生する可能性大です。そのあたりは大目に見ていただきながら、お家生活のひと時、ご一緒にヨガを楽しんいただけたらと思います。もちろん、お子様と一緒にご参加いただいてもOKです！
私も勉強と準備をしながら、近日中に5月1日～10日無料オンラインレッスンのスケジュールアップします。
☆なんだかZoomは難しく感じるなぁ〜という方…
私もはじめはそうでした！zoomという存在を知りながら、インストールするまでに少し時間がかかりました。でも、一度入ると、これが今の私たちに有効なツールの一つであることを実感出来たのです。みんな試行錯誤しながら、発信したり、コミュニケーションを取ったりしています。
私もまだまだ分からないことも多く勉強中です。よかったら、一緒にやってみませんか？
今この瞬間も、世界中に苦しみや悲しみの中にいる方がたくさんいらっしゃいます。そして、今も危険な場所で働くたくさんの方々がいらっしゃいます。祈りと感謝を忘れずに、私たちもしっかり呼吸をして、生きている今を大切に、共に前を向いていきましょう。
直接お会いできる日も楽しみに、その前に少しオンラインでお会いできる日も楽しみにしております。
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