先週は地震や台風などありましたが、皆様お元気でしょうか。
自然災害はいつどこで起きるか分からず心配です。だからこその備えが大切ですね。
私は防災ラジオを新調しました。ライト、手動充電、ソーラー充電なども付いているもので、コンパクトで見た目も可愛らしく手の届く場所に置いています。
飲料水や食品の賞味期限も見ながら消化して、その分補充をしていきたいと思います。
さてさて、サッカーW杯⚽️盛り上がっていますね〜🇯🇵
サッカー好きの息子に教えてもらうことも興味深く、連日楽しんでいます。
引き続き、日本選手たちの挑戦を応援したいと思っています！
夢中になれること、好きなもの、幸せを感じる瞬間…ささやかでも、私たちの心や体をプラスに導いてくれます✨
よきものを摂取したり、よいエネルギーを持っている人と会うのもいいですね✨
雨の多いこの季節も、小さな幸せやワクワクを見つけて、笑顔で過ごすことが出来ますように🌈
7月の仙台スタジオ&オンラインスケジュールをご案内します。
本格的に暑くなってきますが、体に必要なことをしてあげて、ほどよく体を動かして、元気に夏を乗り切っていきましょう！
皆様のよきタイミングで、ヨガにもご参加いただけましたら幸いです。
ご一緒出来ます時を楽しみにお待ちしております🙏
0コメント