こんにちは、お元気ですか。
先週末、洞爺湖や室蘭の地球岬に行ってきました。
お天気に恵まれ、澄み渡る青と白の世界が絶えず目の前に広がっていました。
木々に降り積もった雪がそのシルエットを強調し、雲は一瞬一瞬形と色を変え、風景全体も色彩を変えていく様をしばらく眺めていました。
日々の心のざわつきも、壮大な自然の目の前ではとても小さく一瞬でなくなってしまうような…心癒され解放される時でした。
こんな時代こそ、身近な自然に目を向け、空を見上げ、今出来ることを、今を楽しみましょう♪
オンラインレッスンを始めてこの春で2年となります。マスクフリー、マット一枚分のスペースで、気軽に参加していただけるおうちヨガですが、何より画面越しながら参加者皆様が繋がる一体感は格別だと感じます。週に何回かヨガを続けて下さる方が、よい変化を感じて下さることも嬉しいです。
コロナ禍で外出や運動を躊躇されている方、この機会にオンラインレッスン体験してみませんか?
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春に向かって心身整えていきましょ🌈
Fumie
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