10月☆新しい先生のレッスンが始まります！

例年はまだ暑い日も多いこの季節ですが、今、巷では風邪が流行っているんですね…

息子の幼稚園では先週、なんと！インフルエンザによる学級閉鎖がありました。

幼稚園からメール連絡を受け取った時には、夢でも見ているのかと思うほど驚きました！

実りの秋♪こんなに爽やかで穏やかな季節、風邪を吹き飛ばすべく、心身ともに心地よく整えていきましょう！

10月のレッスンスケジュールをアップしましたのでお知らせしますね。

新しい先生にも月に数回レッスンしていただくことになりました。

日程も選択肢が増えますので、是非この機会にいろいろなヨガにトライしてみて下さいね！

＜小澤諒紗（Risa）先生からご挨拶＞

この度、ご縁あり虹空主宰のふみえ先生のもとで、月曜日クラスを担当させて頂く事になりました。

私自身乳がんになりヨガと出会いました。

ヨガに支えられた経験から、その素晴らしさを多くの方々にお伝えしたいと思いヨガインストラクターになりました。

ゆったりと呼吸をして

心を穏やかに

今の自分を大切に

自分と向き合う時間を大切にして…

ヨガを通して

心と身体♡心身共に穏やかにして行きましょう。

現在主に

◎YMCメディカルトレーナーズスクールにてレギュラーヨガインストラクター

◎studio ESTAにて乳がんリハビリヨガインストラクター

として活動中です。

皆さまにお会いできることを楽しみにしております。

今後ともどうぞよろしくお願い致します。

小澤諒紗（おざわりさ）

↑りさ先生による自撮り同い歳ツーショット(^-^)v

主に月曜日、そして時々私の代行もしていただくことになります。

優しいりさ先生のレッスンも是非体験してみてくださいね！

ヨガ虹空もお陰様で1周年となります。

近々キャンペーンやイベントお知らせいたします～☆

今後もヨガを通して、皆様とご一緒に笑顔の輪を作れるよう、

さらに努めていきたいと思っています！

ヨガ虹空でお待ちしています♪

Fumie