こんにちは。
日が伸びましたね〜☀️
青空と風が心地よい季節ですね。
明日からは６月🌈
今週のFumie週間は「一日に一回しっかり味わう」です。毎日、何気なく飲んだり食べたり。例えば、水でも白飯でも野菜でも…それを口にする時に五感で丁寧に感じてみる。それらが口に運ばれるまでのストーリーを思ったり、豊かな食の中で忘れている大切なことを思い出したり、そんな瞬間を一日一回でも大切にしたいと考えています。
よかったら、ご一緒に🎵
〈オンラインレッスンお申し込みの方へ〉
先程新しいzoomIDをお送りしました。受け取っていないという方はご連絡ください。
ハレヨガプレーマ他スタジオ先生方のスケジュールも出ていますので、ご確認下さい。
明日のオンラインは、15時〜マインドフルネスヨガです。ゆっくりご自身に向き合っていきましょう✨
そして、明日のスタジオレッスンは11時～シェイプアップヨガです。
代謝上げるように気持ちよく動き、心身スッキリしましょう🎵
スタジオ入口の薔薇も美しく咲いていい香り🌹
優しいパワーを感じます。
６月も引き続きそれぞれのyogaの時を。
みなさんの周りにも笑顔が広がりますように😊
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