年末のご挨拶と1月オンラインご案内2023.12.31 00:16東京は小雨降る大晦日の朝となりました。皆さまそれぞれお忙しくお過ごしのことと思います。穏やかに健やかに年越しされますようお祈りしております。先週開催の年末恒例・太陽礼拝では、108回までご一緒して下さった方々から、昨年とは身体の感覚が違うとお話いただきました。私も同じく、ヨガを始...
2024年1月スタジオスケジュールご案内2023.12.18 01:33おはようございます、ふみえです。寒暖差が増し、木々の葉も落ち、景色が一変してきましたね。皆様お元気ですか？師走の忙しい時期となってきました。大掃除や移動で身体を痛めないようお気を付けください。お身体養生していただき、心地よい呼吸と身体を動かす習慣を続け、健やかに年末年始を過ごして...