皆様、お元気ですか？
昨日と今日、無事にオンライン「Zoom」を通じてたくさんの方とお会いし、会員の皆様とご一緒にヨガする時間を持つことが出来ました。
1か月、2か月前には考えられなかったことです。
目に見えないウィルスが、世界中に蔓延し、これほど私たちの生活を変えました。
どうなるか分からない不安はまだまだあります。でも少なくとも、今を生きることが出来て、家で過ごすことが出来ています。
そして、現代社会にはネットワークがある。時に煩わしく感じるこのツールを利用しない手もあるし、この時をただゆっくりと過ごすだけでもいい。
今回、私はこの時代の流れを受け入れて、ネットと上手に付き合っていこうと決めました。
Zoomに来てくださっているみなさんにもお話しましたが、私は今、ヨガがあってよかったと心から感じています。
外に出れないけど、畳一畳分のヨガマットの上でストレッチも筋トレもできる。
私たちはヨガを通して、自分の内側に意識を向け、心の穏やかさを取り戻すこともできるのです。
自身の呼吸に気づき、身体の変化に気づき、いつでもそこからリスタートできることに気づきます。
ヨガに救われている私が、皆様にも何かをお伝えできたら嬉しいです。
オンラインは苦手でZoomは訳わからないし、なんだか怖い…私の力でオンライン上でヨガをお伝えできるだろうか…まさに1か月前の私の迷いでした。
4月は東京某ヨガスタジオのオンラインレッスンからたくさんの学びがあり、またインストラクター友人たちにも背中を押してもらい助けてもらって、今、こんな私でもZoomで皆さんと繋がり、ヨガをお伝えすることができるようになりました。
まだZoomを取り込めていないけど、参加してみたい方、いつでもお待ちしていますよ～！
Wi－Fi環境、もしくはLANケーブルでネット環境ある方や、スマホやタブレットで動画をたくさん見られる料金設定の方ならできると思います。
よかったら、トライしてみてくださいね。
そして、「YOGA虹空☆LINE公式アカウント」登録もお忘れなく！
オンラインレッスンの招待状（ZoomミーティングのIDとパスワード）を更新して発信します。
登録したら、LINEから一言でよいので、メッセージを送って下さいね。
明日も、
5月1日（金）11時～
是非、この機会にたくさんヨガしてくださいね♪
毎日キッズヨガを受講している息子は、姿勢がちょっと良くなりました。
あ、オンラインヨガのスタート時には、もれなくこの息子が顔を出します（笑）。
今日も気づいたら、皆さんと話している私の後ろで、押入れを全開にしていたり、バランスボールの上に立ってお披露目していたりと…アットホームすぎてアホすぎて…すみません（泣笑）
お家で繋がろう～♪
5月はオンラインレッスン続けていきます。
皆様とお会いできることを楽しみにしています。
Fumie
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