2019年もよろしくお願いいたします！

あけましておめでとうございます！

皆様、お健やかに新年を迎えられましたでしょうか。

今年の齊藤ダンスガーデンも華やかに私たちを迎えてくれます。

この場所でまた皆様と新たな年を迎えられることに感謝して、

この時、この瞬間を大切に、

日々を過ごして参りたいと思います。

年末に少し風邪を引いてしまっただけでも、いろいろな巡りが悪くなり、

思考も行動も本来の自分とは違う方向へ行ってしまうことがあります。

そんな悪循環が周りへ連鎖してしまうこともあります。

普通に元気でいること、

おいしくご飯をいただけること、

笑顔でいられること、

大きな声で笑い歌えること、

健康という宝物あってのことだとわかります。

ヨガ虹空にお越しいただいている会員様は、

20代～70代までと幅広く、職業や生活環境も様々です。

お一人お一人それぞれのお身体の調子、その時のお気持ち、

いろいろなことを抱えながらもこのドアを開けて下さいます。

誰のものでもない、そのお身体を大切に、

細胞一つ一つへの愛を持って、

穏やかに呼吸できる喜びを感じていただきたいと願っています。

お心やお身体が和らぎ、

柔らかい笑顔になっていただけますよう、

巡りよい心身になっていただけるよう、

ヨガ虹空は今年も努めて参ります。

いつものヨガレッスンはもちろんのこと、もっと身体への意識を向けられるイベントや特別レッスンも企画していきたいと考えています。

一月は寒さ厳しくなってまいりますが、家に閉じこもっていてはマイナス思考になったり、あちこち固く凝ってしまうことも…

是非ヨガでご一緒しましょう。

スタジオを温かくしてお待ちしております！

28日のリサ先生のヨガ棒はほぼ定員ですよ～お申込みはお早めに！

今年も何卒よろしくお願いいたします！

Fumie