おはようございます、ふみえです。
寒暖差が増し、木々の葉も落ち、景色が一変してきましたね。
皆様お元気ですか？
師走の忙しい時期となってきました。
大掃除や移動で身体を痛めないようお気を付けください。お身体養生していただき、心地よい呼吸と身体を動かす習慣を続け、健やかに年末年始を過ごしていただけますようにお祈りしております。
さて、早いもので新年のスケジューご案内の時期となりました。
本日は「1月スタジオスケジュール」をお知らせいたします。
スタートは連休明けの9日(火)となります。
スタジオを暖かくしてお待ちしておりますので、皆さまもお気をつけてお出かけください。
内側からも体を温め、皆さまとの和やかな場で、心身ほっこりなヨガの時を楽しんでいただければと願っております。
風邪なども流行っていますので、予防もしっかりしながら、お元気でお過ごしくださいませ。
よき年末の日々となりますように🌈
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