桜が見ごろだったり、蕾が日に日に膨らんでいたり…それぞれの春の景色が広がる🌸春分の日ですね。
WBC準決勝の劇的勝利、感動的でしたね！！
明日の決勝も楽しみです。
さて、新たな年度のスタート、お忙しい方もいらっしゃると思います。ギックリ腰など起こりやすい時期でもありますので、お気をつけて下さい。
ご都合良い時にリフレッシュしていただけますよう、ヨガ虹空でお待ちしております🌸
〈仙台スタジオスケジュール〉
〈オンラインスケジュール〉
昨年春までスタジオでインストラクターをされていたYUI先生がオンラインレッスンで虹空に戻ってきてくださいます🌷
4月「ママヨガ」からスタートします。産後のマイナートラブルを改善するような、肩こり解消、
腰痛改善、骨盤底筋回復など、リフレッシュしていただける内容となります。小さなお子様が傍にいるママも、マンスリー会員様も、お気軽にご参加くださいね♪
Fumieレッスンは「ヨガ＋セルフケア」で、皆様がご自身で出来る＆役立つような、経絡マッサージやツボ押し、リフレクソロジーをレッスンテーマに合わせてお伝えしていきます。ヨガと組み合わせることで、さらに血流や気の巡りをよくし、身体も動かしやすく、様々な不調も改善されることを期待します。
新たな年度🌸移動時間なしのおうちヨガで、心身整えていきましょう♪
Fumie
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