10月オンラインスケジュール🎵

こんにちは🌿

早いもので９月も最終週となりました。

朝晩の空気の冷たさもほどよく心地良い季節ですが、気温差にお気をつけてお過ごし下さいね。

仙台の銀杏並木も少しずつ色を変え、植物や動物たちも寒さを感じて秋～冬に向けて支度しているように思えます。

食欲の秋…私たちもきっと寒さに向けて蓄えようとする本能がそうさせるのかもしれませんね。一方で「足るを知る」を大切に。摂りすぎることなく、バランスのよい食事で、免疫力を培い、体調を整えていきたいですね。

さて、来月のオンラインスケジュールをお知らせいたします。

私、ふみえの引越し月でもあり、レッスンお休みもありますが、ご理解いただけましたら幸いです。

健康第一に日々を過ごしながら、皆さんと元気を繋げていけるように、ご一緒出来る一瞬一瞬を楽しみにしております。

是非ハレヨガプレーマの先生方のレッスンもお試し下さいね。いろいろな先生のレッスンから、また新たなヨガの魅力、そして気づきや深まりを感じていただけるはずです。一度私にご連絡いただければお繋ぎいたします✨

今週も素敵な一週間になるますように、皆さまの笑顔が続きますように🌈