８月スタート🌈

明日から８月レッスンスタートします。

暑い夏の体調管理、喉が渇いたと思う前に適度に水分を摂っていきましょう。

冷たいものを美味しく感じますが胃腸が疲れがちな季節です、常温や温かいものを上手にとって身体冷やしすぎないように気を付けたいですね。

そして、ヨガで身体を動かしリフレッシュしましょう♫

〇スタジオレッスンは8月より定員を8名といたします。これまで通り十分に感染対策をしながら、皆さまに心地良くヨガをしていただけるように努めてまります。

〇オンラインレッスンは＜夏休み版＞となっておりますので、時間・内容をスケジュール上でご確認お願いします。

おうちヨガで上手にエアコンなど使いながら、快適に身体を動かして暑い夏を元気に乗り切りましょう！

☆8月の木曜日（5.12.19日）☆

①10:45～30分間：お子様、ご家族もいっしょに♪楽しくお顔や身体を動かす「スマイリーヨガ」開催します！

②11:20～50分間：太陽礼拝中心にヨガを行います。①②両方でもどちらかでも、ご自由に参加下さい！

☆当面、虹空の土曜日レッスンは休講となります。よろしくお願いいたします。

☆オンライン臨時レッスンのご案内は虹空公式LINEよりご案内いたしますので、登録をお願いいたします！

☆Yoga虹空以外にも、ハレヨガプレーマの素敵な4名の先生✨レッスンが受けられる特典はそのままですので、是非そちらのスケジュールもご覧いただき、気になるレッスンがありましたら、まずはFumieまでご連絡ください！

オンラインでは、お子様と楽しく動いていただけるような時間も設けています♫

オンラインマンスリー会員様以外でも、初めての方は体験レッスン無料でご参加いただけます。ご希望ありましたら、お気軽にご連絡下さい。

８月も笑顔でお会いしましょう！

よろしくお願いいたします😊

Fumie