こんにちは。
皆様スマイリーな日々をお過ごしでしょうか😊
私は家にいると無表情だったり怒り顔が多いという事に気づきました。ちょっと反省。
一方、息子はきつく叱られると、作り笑いしてリセットしていることに気づきました。
先日運転中の信号待ちで、それぞれ自転車に乗った高校生カップルをチラ見していました。相手の顔や頭を軽く触っていたと思ったら、次に見た時は隣り合った手を繋いで信号待ち♡青になった瞬間に手を放してそれぞれ自転車こいでいく~の青春の胸キュン♡場面でニタニタしていました。
起きがけに見た夢、地震がなかなか収まらず怖いの気持ちからスタートした今日は、瞑想後やヨガで目を開けた瞬間、空や光が温かく嬉しくて、ニッコリの連続です。
自転車こいで新芽やタンポポ見つけてニッコリしてる私…傍から見たら大丈夫かな〜このおばちゃん…って感じかもしれませんが…割とハッピーです(笑)
昨日のカフェ虹空の茶話会は、顔ヨガで変顔したり、お互いの話しながら大爆笑ありの楽しいひと時でした。
笑顔週間は続きます!
どんな時に思わず笑ったりニタニタしてるか、観察するの面白いです。是非みなさんもご一緒に♫(笑)
桜の葉もキラキラしてます✨
自然に癒されながら、笑顔が広がりますように🌈
来月のオンラインスケジュール訂正版↓
今月末の予定も追記しています。
もともと入っていなかった、4月28、30日も開催します。
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